توضیحات
تمشک جزو آن دسته از میوه های پرطرفدار است. یکی از محصولات بی لو مربا تمشک بدون شکر است. در تولید این محصول از شکر سفید به هیچ عنوان استفاده نشده. اما طعم این مربا بسیار شیرین است و دلیل آن استفاده از شیرین کننده ای رژیمی به نام استویا است.
شیرین کننده استویا طعمی شیرین تر از شکر دارد اما بسیار سالم است. قند بسیار پایینی دارد و برای افرادی که دیابت دارند، گزینه مناسبی است.
خصوصیات مربا تمشک بدون قند چیست؟
در این قسمت می خواهیم به ویژگی های این محصول بپردازیم. قبل از آن کالری و میزان ارزش غذایی آن را با هم بررسی می کنیم.
وزن خالص 300 گرم
ارزش غذایی هر سهم – یک قاشق مربا خوری (15 گرم)
ویژگی مقدار
انرژی 50 kcal
قند 0/1995 گرم
چربی 0 گرم
نمک 0 گرم
اسید های چرب ترانس 0.015 گرم
افرادی که رژیم دارند، نباید از شیرین کننده های مصنوعی مانند شکر استفاده کنند. نه تنها شکر بلکه تمامی فراورده های آن در طول رژیم حذف می شود. اما مربا تمشک با استویا شیرین شده و قند مصنوعی و کالری بالایی ندارد و برای رژیم مناسب است.
مربا تمشک استویا برای دیابتی ها
دیابتی ها سخت ترین رژیم ها را دارند. نباید اصلی در رژیم آن ها نبود شکر و شیرین کننده های مصنوعی است. استویا یک شیرین کننده طبیعی با درصد قند بسیار پایین است که تاثیری هم بر میزان قند خون نرمال دیابتی ها نمی گذارد.
طعم مربا بدون شکر تمشک بی لو فیت
گفتیم که در مربا ها از شکر استفاده نشده است. در این محصولات به جای شکر از استویا استفاده شده است. استویا یک شیرین کننده گیاهی و طبیعی است که شیرین کنندگی آن از شکر بیشتر و خوش طعم تر و سالم تر است.
مربا تمشک بی لو با پریبیوتیک
پروبیوتیک ماده ای است که به دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده هضم را آسان می کند و قند اضافی را از بدن خارج می کند.
از مربا تمشک بی لو فیت چه استفاده هایی می توان کرد؟
مربا تمشک در موارد زیر استفاده می شود:
- برای تهیه انواع شیرینی ها
- تزئین روی چیز کیک
- به عنوان صبحانه همراه با کره بادام زمینی بی لو فیت
- همراه با کره های رژیمی و گیاهی در صبحانه
- سرو در کنار بستنی های میوه ای خانگی
مربا تمشک بدون شکر برای چه کسانی مناسب نیست؟
تنها چیزی که در دستور تهیه مربا تمشک با مربا های معمولی فرق کرده است، استفاده از استویا به جای شکر است. استویا یک ماده گیاهی است که طبق آزمایشات برای تمامی گروه سنی مناسب و بی خطر است.
مربا تمشک بدون شکر را چه کسانی مصرف کنند؟
اگر دیابت دارید، مربا تمشک بدون شکر بهترین گزینه برای تنوع بخشیدن به سفره صبحانه شما است.
اگر قصد کاهش وزن دارید، مربا بدون شکر با طعم تمشک، به شما کمک خواهد کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.