توضیحات
اگر در حال کاهش وزن‌اید، حتما اوتمیل جز برنامه غذایی‌تان است. حتما هم اوتمیل را با آب می‌جوشانید و سعی می‌کنید هر طور شده، با عسل و میوه‌های مختلف، یک طعم و مزه‌ای به آن بدهید. خب اگر بگوییم دیگر نیازی به این سختی‌ها نیست چه؟ اگر بگوییم کافیست یک لیوان آب جوش بیاورید، بسته اوتمیل خوشمزه و خوش‌عطر دارچینی فدوکس را در آن بریزید و سه دقیقه صبر کنید چه؟ می‌دانیم. می‌دانیم. معجزه است دیگر. قابلتان را ندارد. حالا از این جودوسر خوشمزه و پرعطر و بوی‌تان لذت ببرید. نوش جان!
دارچین یک ضد همه‌چیز است. یعنی ضد التهاب، ضد باکتری و ضد میکروب و ضد اکسیدان است! با این ضدها چه کار می‌کند؟ این کارها:
- بهبود التهابات بدن؛
- پیشگیری از سرطان؛
- پیشگیری از حملات قلبی؛
- پیشگیری از تصلب شرایین.
همه این‌ها، خواص کلی اوتمیل دارچین برای بدن بود. حالا باید برویم سراغ خواص اوتمیل دارچین برای کاهش وزن و رژیم!
باز هم رژیمی‌ها بخوانند!
روش‌های اوتمیل دارچین برای کاهش وزن، مختلف و زیاد است. اوتمیل دارچین با کنترل قند خون، با فیبر زیاد و با پروتئین فراوان به کم کردن وزن و ساخت عضله کمک بسیاری می‌کند. دارچین موجود در این اوتمیل، به بهبود حساسیت سلولی و عملکرد هورمون انسولین نیز کمک می‌کند. فیبر موجود در دارچین و اوتمیل، به سیری شما و پیشگیری از ریزه‌خواری‌ها کمک می‌کند. پروتئین جودوسر دارچین نیز کمکتان می‌کند تا عضلهبسازید و بدنی خوش‌فرم داشته باشید. دیگر چه چیزی از جان این اوتمیل دارچینی می‌خواهید آخر! هرچه در توان دارد گذاشته است تا شما به وزن مدنظرتان برسید و حالتان خوب باشد!
جدول ارزش غذایی اوتمیل دارچین
یادتان نرود رژیم بودن یا ورزشکار بودن، به معنی خوردن غذاهای بی‌مزه نیست! شما همیشه می‌توانید غذاهای خوشمزه‌ای پیدا کنید که به هدفتان کمک کند. اوتمیل‌های فدوکس، یکی از همین غذاها هستند. کافیست یکبار برای صبحانه، اوتمیل دارچینی فدوکس را نوش جان کنید تا دلباخته‌اش شوید.
بله بله می‌دانیم. هرچه ما بگوییم یک چیز خوب است، باز هم شما سراغ جدول ارزش غذایی آن را می‌گیرید. تا با چشمان خودتان میزان فیبر و پروتئین این اوت میل را نبینید باور نمی‌کنید؟ بفرمایید. ارزش غذایی هر 100 گرم اوتمیل دارچین، به شرح زیر است:
- انرژی: 384.57 کالری؛
- کربوهیدرات: 69.91 درصد؛
- پروتئین: 14.69 درصد؛
- فیبر: 5.36 درصد؛
- آهن: 33.98 میلی‌گرم؛
- کلسیم: 1788.83 میلی‌گرم؛
- فسفر: 2355 میلی‌گرم.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.